الثقة بالنفس سلاح يجابه الحياة

النقطـــــــــــ1ــــــــــه ..

ثقتي بنفْسِي هي {إحترآمِي} أنـآ لنفسي وشعورِي بقيمتهـآ!ومعروُف إن الثقه تـأثر ع كل حركَه وكل كلمَه وكُل تصرُف يصدر منِي..!!
يعني لمآ اكون واثقه تكُون تصرفآتِي طبيعيه بدون قلق بِدوُن توتــُر وأكون أنـا رآضيه عن تصرفآتي لأنها من نفسسي مو غيري اللي يحكمهـــآ
ويكوُن فِي دآخلِي شعوُر بالإيجآبيـه تجآه نفسِي
أمـا عكس الثِقــه ..{ إنعِدآمَهآ }
وهُو إني أكون مرتبكَه لما اقول شي خصوصاً فِي التجمعآت ..!!
أكون بقلق طُول الوَقت وما أقدر أعبر عَن رأيي بحــريـــَّـــه !!
ويِمكِن أحيـانـاً أضطر إني اقول كلآم غيري وهو مُو رأيي أصلاً ولارآضيه عنـه ! بس لأني ما أقدر أقول رأيي قدأم الكل {يمكن مآيعجِبهم }
ويمكن ويمكن ......


النقطـــــــــــ2 ــــــــــه ..


1* انا اشوف أول سبب هو إحتقـآر الذآت :(
يعني أضعف قدآم نفسسي ودآيم ع لسسآني ما اقدر ما أقدر ومع الأيـآم يبدأ مخِك يترجم هالكلآم علِيك وتصيرين قدآم الكل فعــلاً مآتقدرِين !!
لكِن لو أعطيتِي نفسِك الثقه وتركتِي التعلِيقآت وكلآم النآس الجآنبِي بتقدرين وبتكونين قدهـآ وقدوود ..!!
وحطِّي في بآلِك يآقلبِي ..{ النـــآس مو أدرى مِنك بنفسِك}

2* الخوُف مِن نقــد النآس لِي !! آحسسب حسآب لكل شَخص ويآترى بيعجِبه ولامآيعجِبـه اللي آسويه ..!
وآبتلش بـــ كلآم النآس اللي مآيخخخلص وآتعب نفسي ع {كلآم}
{رضــــــآ النــَّـــآس غَآيـــــــة لآ تـــُـــــدرَك }..

3*تكبِير الأمور زيآده ع اللزُوم وشعوُري بالنقص وإنــي مرآقبـه من الليّ حولِي في كل حركَـه ..!!
وهـذآ بيتعبني وبيكرهني في نفسسي اولاً وفي النآس ثآنيـاً وبعد كِذآ بيصِير وجودي مثل عدمُه !!
ليــــه ..؟!
لأني مآطلَعت بالمسستوى المطلُوب ..

حطــي في بآلِك ^^

إرضـــآء نفسسي أولاً
وإرضـــآء النـآس ثآنيـــاً

النقطـــــــــــ3 ــــــــــه ..


* إبدأي إنتي يآقلبي وعززي ثقتِك بِنفسسِك بـ نفسسِك !!
حطي هالشِي هـدف لِك لآتسمحِي لأحد يهزه ..
فكرِي بـإيجآبيـه وبدون قلَق وركزِي ع الأشيآء الحلوه فِــيــــك
* حَــآولِي يكوُن لِك رأي خآص فِيك يكون من شخصِيتك إنتِي ورآضيـه عنه تمــآم الرِضـــآ
عبـــــــــــرِي بكل حريــــــــــه
*طورِي نفسسِك تعلمِي آشيآء جــدِيـدَه لآتكتفي باللي عندِك


النقطـــــــــــ4 ــــــــــه ..


* تتولد عندي العزيمــه والإصــرَآر ..!!
* أقـدر أحل مششكلآتي بنفسسي وبسهولـه !!
* أتخـــِذ قرآرآتــِي بسسـرعـه ..
* آرتـــآح نفسسيـاً لمآ يكون هالششي مِن ذآتِـي ..
* أقـدر أنتج شي مِن عندِي أنــآ وأقدر أتقنـه ..

اتمنى يعجبكم حبايب انتظر الردووود

يسلمووو قلبي موضوع روعـــــــــــــة

ميرررررررررررررسي

شــــكـــــــــــــــــرا
على المجهود الرائع
وعاشت الايـــــــادي